Studio Kheira est un studio dédié exclusivement au Pilates Reformer. Cinq machines, des cours en tout petit groupe, dans un cadre lumineux pensé pour se recentrer autant que se renforcer.
Ouverture le 1er décembre · Rue de Saint-Jean 56, 1203 Genève · 5 reformers · cours semi-privés
Le Reformer est une machine de Pilates composée d'un chariot coulissant, de ressorts et de sangles. Les ressorts ajustent la résistance à chaque exercice : ils soutiennent quand on débute, et intensifient le travail quand on progresse.
Chaque séance se vit en tout petit groupe, pour un accompagnement proche et une technique soignée, quel que soit votre niveau.
Un vrai suivi personnalisé, jamais noyé dans le groupe.
Des instructeurs formés à la méthode Pilates Reformer.
Votre place sur le reformer réservée en quelques secondes.
Lumière naturelle et calme, au cœur de Saint-Jean.
Séances de Pilates Reformer de 45 minutes. Cours collectifs en groupe de cinq personnes maximum, ou cours privés en individuel.
Dix cours par mois pendant trois mois, soit 30 séances, au meilleur tarif du studio.
Annulation gratuite jusqu'à 12 heures avant le début du cours. Passé ce délai, ou en cas d'absence, la séance est due et décomptée de votre carnet ou abonnement.
Prix en francs suisses. Annulation gratuite jusqu'à 12 heures avant le cours.
Séances de 45 minutes, du lundi au vendredi.
Oui. Les cours sont accessibles aux débutantes comme aux pratiquantes régulières. Avec cinq personnes maximum par cours, l'instructrice adapte les exercices et la résistance des ressorts à chacune.
Une tenue confortable et ajustée, une gourde et des chaussettes antidérapantes, obligatoires sur le Reformer pour votre sécurité et par hygiène.
Pour votre premier cours, arrivez 10 minutes en avance : nous vous présentons la machine et prenons le temps de répondre à vos questions.
Cinq au maximum en cours collectif, une personne par Reformer. Des cours privés en individuel sont aussi proposés. Chaque cours dure 45 minutes.
Demandez d'abord l'avis de votre médecin, puis signalez-le à l'instructrice avant le cours. Un questionnaire de santé est à remplir lors de votre inscription.
L'annulation est gratuite jusqu'à 12 heures avant le début du cours. Passé ce délai, ou en cas d'absence, la séance est due.
Studio Kheira ouvre ses portes le 1er décembre, au 56 rue de Saint-Jean à Genève.
Écrivez-nous ou passez au studio, rue de Saint-Jean.
Premiers cours dès le 1er décembre. Réservation en ligne via SportsNow.
Studio Kheira, exploité par Nawal Matlou (entreprise individuelle)
Rue de Saint-Jean 56, 1203 Genève, Suisse
Responsable : Nawal Matlou
Email : contact@studiokheira.ch · Téléphone : 079 222 91 13
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